8 tác dụng thần kỳ của loại rau gia vị gia đình Việt đều dùng - www.sertechmed.com

8 tác dụng thần kỳ của loại rau gia vị gia đình Việt đều dùng

  Cập nhật: Ngày 15 tháng 01, 2019         Bởi:         Chuyên mục Tin chuyên ngành          0 bình luận

Nhờ các chất dinh dưỡng dồi dào, hành lá là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn. Dưới đây là một vài lợi ích chính hành lá mang lại:


Hỗ trợ tiêu hóa: Hành lá giàu chất xơ giúp tiêu hóa tốt hơn. Bạn nên ăn hành lá thường xuyên, có thể nấu chín hoăc thêm vào salad.


Tăng cường hệ miễn dịch: Hành lá giàu vitamin C và vitamin A, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng.


Kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa tiểu đường: Hợp chất lưu huỳnh có trong hành lá giúp giảm lượng đường trong máu do đó ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

 

8 tac dung than ky cua loai rau gia vi 100% gia dinh viet deu dung - 1

 

Ngăn ngừa cảm lạnh: Hành lá có tính kháng khuẩn và kháng virus, giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm do virus như cảm lạnh và giúp loại bỏ các dịch nhày.


Chống ung thư: Hành lá giàu flavonoid và hợp chất allyl sulfide giúp chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư, do đó giúp chống lại bệnh ung thư.


Tốt cho mắt: Hành lá giàu vitamin A và carotenoid giữ cho mắt luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa mất thị lực.


Tốt cho tim: Hành lá giàu vitamin C và các chất chống ôxy hóa giúp chống lại các gốc tự do và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.


Giúp cho xương chắc khỏe: Hành lá giàu vitamin C, vitamin K và một số chất dinh dưỡng thiết yếu khác, giúp cho xương chắc khỏe. Bạn nên ăn hành lá thường xuyên.

 

Nguồn eva.vn

 
bình luận 0 Lượt xem 112088

Liên quan

Các phương pháp giúp tăng cường hormone hạnh phúc trong cơ thể

  Cập nhật: Ngày 03 tháng 07, 2025         Bởi: admin         

Nhịp sống hiện đại với nhiều áp lực dễ khiến con người rơi vào tình trạng stress, lo lắng và thậm chí là trầm cảm. Trong khi đó, hormone hạnh phúc là một trong những yếu tố giúp cải thiện cảm xúc và tinh thần con người một cách tự nhiên. Vậy hormone hạnh phúc là gì và cách để nâng cao chúng ra sao? Hãy cùng theo dõi thông qua bài viết dưới đây!

 
Xem thêm

8 dấu hiệu khối u não bạn cần cảnh giác

  Cập nhật: Ngày 02 tháng 07, 2025         Bởi: admin         

U não là căn bệnh phát triển trong âm thầm và để lại hậu quả nghiêm trọng nếu phát hiện muộn. Những thay đổi nhỏ trong cơ thể như đau đầu kéo dài, giảm thị lực hay rối loạn vận động đều là những tín hiệu cảnh báo nguy cơ bị u não. Vậy đâu là dấu hiệu khối u não bạn cần cẩn trọng?

 
Xem thêm

Sốt xuất huyết có nên truyền nước và những lưu ý quan trọng

  Cập nhật: Ngày 01 tháng 07, 2025         Bởi: admin         

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính phổ biến, có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Trong quá trình điều trị, không ít người thắc mắc: Sốt xuất huyết có nên truyền nước không? Có phải cứ sốt cao, mệt mỏi là cần truyền dịch? Bài viết dưới đây, hãy cùng đi làm rõ câu trả lời cụ thể.

 
Xem thêm

Nên làm gì khi phát hiện có u nang nước buồng trứng

  Cập nhật: Ngày 30 tháng 06, 2025         Bởi: admin         

U nang nước buồng trứng là một trong những bệnh lý phụ khoa thường gặp ở nữ giới. Đây là dạng u lành tính, ít gây nguy hiểm, tuy nhiên, một số trường hợp, khối u có thể phát triển nhanh, gây xoắn, vỡ hoặc chèn ép các cơ quan lân cận. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về u nang nước buồng trứng và hướng xử trí khi phát hiện u nang dạng này.

 
Xem thêm
Xem thêm bài viết
Lên đầu trang
   

CÔNG TY TNHH THIẾT BỊ Y TẾ SERTECH

Địa chỉ: 116B19,  Khu dân cư 91B, P. An Khánh, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Điện thoại: 0907 758 239

Hotline: 0913 774 399

MST: 1801135096

Email: sertechmed@gmail.com

Website: sertechmed.com

 
 

SERTECH MEDICAL EQUIPMENT CO., LTD

Adress: 116B19, 91B Residential Area, An Khanh Ward, Ninh Kieu District, Can Tho City

Tel: (+84) 907 758 239

Hotline: (+84) 0913 774 399

Tax code: 1801135096

Email: sertechmed@gmail.com

Website: sertechmed.com

 
 
Tổng lượt truy cập: 1125034
Đang truy cập: 60
© 2018 Copyright by www.sertechmed.com. All rights reserved