13 thói quen văn minh lịch sự lại gây hại sức khỏe một cách đáng sợ - www.sertechmed.com

13 thói quen văn minh lịch sự lại gây hại sức khỏe một cách đáng sợ

  Cập nhật: Ngày 07 tháng 12, 2018         Bởi:         Chuyên mục Tin chuyên ngành          0 bình luận

1. Che miệng, bóp mũi khi hắt hơi


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 1

 

Chức năng chính của hắt hơi là loại bỏ vi khuẩn, virus và bụi bặm. Khi ngăn chặn sự hắt hơi, cơ thể không thể loại bỏ những thứ này, toàn bộ sức ép sẽ bật trở lại làm tổn thương đến thính lực, tăng huyết áp và thậm chí là làm tổn thương đến thực quản.

 

2. Sử dụng tăm xỉa răng


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 2

 

Nha sĩ lúc nào cũng khuyến khích không nên sử dụng tăm xỉa răng, nó rất có hại cho men răng và nướu. Việc sử dụng tăm không thể làm sạch miệng, nên thay thế bằng chỉ nha khoa.

 

3. Úp mặt lên gối khi ngủ


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 3

 

Mặc dù điều này có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái nhưng lại khiến cho việc hô hấp gặp khó khăn, cổ ở vị trí không thuận, lưu thông không tốt và các đốt xương sống cổ cũng gặp nguy hiểm. Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng cảnh báo rằng các nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn và da mặt sẽ rất xấu.

 

4. Bẻ hạt bằng răng


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 4

 

Hạt hướng dương rất ngon nhưng bạn chỉ nên tách vỏ bằng tay thay vì là dùng răng cắn. Các nha sĩ nhận ra những người thường xuyên dùng răng để tách vỏ hạt có răng bị tổn thương rất nặng. Ngoài ra, những người có vấn đề về túi mật cũng có liên quan đến thói quen này.

 

5. Nhai một thứ gì đó cứng


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 5

 

Những người thích nhai bút, kẹp giấy và các vật rắn khác thường có vấn đề về men răng rất lớn. Đây cũng là lý do tại sao bạn không nên cố gắng mở chai, nhai hạt và kẹo cứng. Hơn thế nữa, bạn có thể bị nhiễm trùng vì những thứ đó chứa rất nhiều vi khuẩn.

 

 

6. Hoãn đi vệ sinh


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 6

 

Vào tháng 6 năm 2018, một game thủ trẻ tuổi đến từ Anh đã phải nhập viện sau 8 giờ chơi game không ngừng nghỉ. Ruột và bàng quang sưng phồng khiến các bác sĩ nghi ngờ anh ta bị ung thư. Việc nhịn đi vệ sinh có thể dẫn đến làm tổn thương cơ quan tiết niệu và bị táo bón.

 

7. Gội đầu bằng nước ấm


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 7

 

Nước ấm rất tốt cho cơ thể nhưng việc gội đầu hay ngâm người quá lâu trong nước sẽ gây đau đầu và chóng mặt. Bên cạnh đó, nước ấm sẽ kích thích tuyến bã nhờn trên da đầu khiến tóc trở nên bết hơn.

 

8. Chạm tay lên mặt và dụi mắt


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 8

 

Nếu thường xuyên chạm tay lên mặt, bạn sẽ bị mụn trứng cá rất nhiều. Nếu dụi mắt, bạn sẽ bị viêm kết mạc, một loại bệnh gồm gây ra ngứa rát và nhạy cảm ánh sáng ở mắt.

 

9. Thường xuyên nhai kẹo cao su


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 9

 

Quá trình nhai kẹo cao su sẽ kích thích dịch dày, vì vậy không nên nhai kẹo trước bữa ăn chính, nó có thể dẫn đến viêm dạ dày thậm chí là loét. Nhai kẹo cao su có hại cho răng và ảnh hưởng đến trí nhớ. Mặc dù có có thể khiến bạn tỉnh táo và tập trung ngắn hạn nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến trí nhớ.      

 

10. Nằm đọc sách


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 10

 

Khi đọc trên giường, hãy làm theo các quy tắc sau:

- Đừng để cuốn sách quá gần mắt.

- Đừng cong lưng và đừng căng cổ.

- Đừng đọc nằm nghiêng.

- Đừng để sách trên bụng khi đọc.

Sẽ rất khó khăn khi làm theo hết các quy tắc này, nhưng hãy nhớ rằng nếu thường xuyên nằm đọc sách, cột sống của bạn sẽ bị cong và các nếp nhăn trên cổ sẽ phát triển rất nhanh.

 

11.  Liếm và thổi vết thương nhỏ


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 11

 

Các nhà khoa học từ Đại học Harvard đã tính toán hơn 600 loại vi khuẩn có trong miệng của con người. Trong số đó có vi khuẩn staphylococci và streptococci, máu đông trên vết thương là nơi hoàn hảo để chúng sống.

 

12. Thì thầm


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 12

 

Nghiên cứu được tiến hành bởi nhà khoa học và cựu ca sĩ Robert Sataloff cho thấy hầu hết mọi người đều làm căng dây thanh âm của họ khi thì thầm. Điều này làm tăng nguy cơ thanh quản bị tổn thương.

 

13. Sử dụng điện thoại trong khi đi vệ sinh


13 thoi quen van minh lich su lai gay hai suc khoe mot cach dang so - 13

 

Không chỉ là điện thoại mà báo chí hay sách vở cũng không nên được sử dụng khi đi vệ sinh. Việc ngồi trong nhà vệ sinh quá 5 phút làm tăng áp lực lên tĩnh mạch. Hơn nữa, việc những đồ vật này còn tiềm ẩn nguy cơ lây lan vi khuẩn.

 

Theo Phan Hằng (Theo Brightside) (Khám phá)(eva.vn)

 
bình luận 0 Lượt xem 179662

Liên quan

Các phương pháp giúp tăng cường hormone hạnh phúc trong cơ thể

  Cập nhật: Ngày 03 tháng 07, 2025         Bởi: admin         

Nhịp sống hiện đại với nhiều áp lực dễ khiến con người rơi vào tình trạng stress, lo lắng và thậm chí là trầm cảm. Trong khi đó, hormone hạnh phúc là một trong những yếu tố giúp cải thiện cảm xúc và tinh thần con người một cách tự nhiên. Vậy hormone hạnh phúc là gì và cách để nâng cao chúng ra sao? Hãy cùng theo dõi thông qua bài viết dưới đây!

 
Xem thêm

8 dấu hiệu khối u não bạn cần cảnh giác

  Cập nhật: Ngày 02 tháng 07, 2025         Bởi: admin         

U não là căn bệnh phát triển trong âm thầm và để lại hậu quả nghiêm trọng nếu phát hiện muộn. Những thay đổi nhỏ trong cơ thể như đau đầu kéo dài, giảm thị lực hay rối loạn vận động đều là những tín hiệu cảnh báo nguy cơ bị u não. Vậy đâu là dấu hiệu khối u não bạn cần cẩn trọng?

 
Xem thêm

Sốt xuất huyết có nên truyền nước và những lưu ý quan trọng

  Cập nhật: Ngày 01 tháng 07, 2025         Bởi: admin         

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính phổ biến, có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Trong quá trình điều trị, không ít người thắc mắc: Sốt xuất huyết có nên truyền nước không? Có phải cứ sốt cao, mệt mỏi là cần truyền dịch? Bài viết dưới đây, hãy cùng đi làm rõ câu trả lời cụ thể.

 
Xem thêm

Nên làm gì khi phát hiện có u nang nước buồng trứng

  Cập nhật: Ngày 30 tháng 06, 2025         Bởi: admin         

U nang nước buồng trứng là một trong những bệnh lý phụ khoa thường gặp ở nữ giới. Đây là dạng u lành tính, ít gây nguy hiểm, tuy nhiên, một số trường hợp, khối u có thể phát triển nhanh, gây xoắn, vỡ hoặc chèn ép các cơ quan lân cận. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về u nang nước buồng trứng và hướng xử trí khi phát hiện u nang dạng này.

 
Xem thêm
Xem thêm bài viết
Lên đầu trang
   

CÔNG TY TNHH THIẾT BỊ Y TẾ SERTECH

Địa chỉ: 116B19,  Khu dân cư 91B, P. An Khánh, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Điện thoại: 0907 758 239

Hotline: 0913 774 399

MST: 1801135096

Email: sertechmed@gmail.com

Website: sertechmed.com

 
 

SERTECH MEDICAL EQUIPMENT CO., LTD

Adress: 116B19, 91B Residential Area, An Khanh Ward, Ninh Kieu District, Can Tho City

Tel: (+84) 907 758 239

Hotline: (+84) 0913 774 399

Tax code: 1801135096

Email: sertechmed@gmail.com

Website: sertechmed.com

 
 
Tổng lượt truy cập: 1125427
Đang truy cập: 310
© 2018 Copyright by www.sertechmed.com. All rights reserved