Bạn cần nhiều nước để cơ thể hoạt động bình thường. Tuy nhiên, bạn mất rất nhiều nước hàng ngày thông qua hơi thở, mồ hôi (ngay cả khi bạn không tập thể dục), nước tiểu và nhu động ruột.
BMI là thông số phản ánh tình trạng cơ thể của một người thông qua mối liên hệ giữa chiều cao và cân nặng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cách tính, đọc kết quả, cũng như cách cải thiện sức khoẻ nếu chỉ số BMI không đạt chuẩn.
Thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống, quản lý căng thẳng… góp phần làm giảm cơn đau bụng và các triệu chứng khác do viêm loét đại tràng.
Xương khớp của con người có xu hướng bị yếu và lão hóa khi tuổi tác tăng cao...